Posturas inadecuadas en la oficina

En el día a día laboral las posturas incorrectas son más habituales de lo que creemos, con los consiguientes problemas que ello conlleva. 1. Giro de la cabeza. 2. Falta de apoyo en la espalda. 3. Elevación de hombros debido al mal ajuste de la  altura mesa-asiento. 4. Falta de apoyo para las muñecas y … Continuar leyendo «Posturas inadecuadas en la oficina»