Limpieza y cuidado de la oficina

Cuando se adquiere mobiliario de oficina pocos saben que existe un manual específico para la limpieza del mismo. Pues sí, existe un cuidado protocolo que debemos conocer si queremos que el mantenimiento de nuestras sillas, mesas, armarios y demás utensilios permanezcan en buenas condiciones. Hoy hablaremos un poco de algunos consejos para lograr que nuestra … Continuar leyendo «Limpieza y cuidado de la oficina»

Decoración minimalista para oficinas

La decoración minimalista es una de las más conocidas y aclamadas en todo el mundo. Sin lugar a dudas ofrece muchas ventajas que son difíciles de ignorar.   El minimalismo como tendencia, surge en la década de los sesenta, en el seno de la ciudad de Nueva York, aunque se dice que sus orígenes están … Continuar leyendo «Decoración minimalista para oficinas»

Reducir el estrés en la oficina.

Según distintos estudios más del 80% de la población está sometida a condiciones de estrés que se pueden originar por distintos motivos. Una situación puntual, por un cambio del ritmo habitual, un informe urgente, un error,  una discusión etc, pueden ser combatidas de inmediato y resueltas de mejor o peor manera, pero son las que … Continuar leyendo «Reducir el estrés en la oficina.»

Ventajas de la silla de oficina con respaldo de malla

Siguiendo con nuestros artículos relacionados con la ergonomía y su relación directa con la salud y la productividad, hablaremos hoy sobre las ventajas del tejido de malla en los respaldos de las sillas de oficina. Las dos principales ventajas de este tejido son la Adaptabilidad y la capacidad de transpiración. Los asientos de malla suelen … Continuar leyendo «Ventajas de la silla de oficina con respaldo de malla»

Consejos para una vida diaria saludable en la oficina

Cuida tu espalda • Realiza pequeñas pausas periódicas para contrarrestar las posturas estáticas y la tensión muscular. • Durante las pausas, aprovecha para dar algunos pasos, mueve suavemente el cuello, mira por la ventana. • Recuerda: a pesar de que podamos determinar posturas más adecuadas que otras, lo idóneo es cambiar. Varía de postura con frecuencia. … Continuar leyendo «Consejos para una vida diaria saludable en la oficina»

Posturas inadecuadas en la oficina

En el día a día laboral las posturas incorrectas son más habituales de lo que creemos, con los consiguientes problemas que ello conlleva. 1. Giro de la cabeza. 2. Falta de apoyo en la espalda. 3. Elevación de hombros debido al mal ajuste de la  altura mesa-asiento. 4. Falta de apoyo para las muñecas y … Continuar leyendo «Posturas inadecuadas en la oficina»